月: 2021年3月

一年かけて10kg減らすはずが、81.2kgまで減ってしまった。なかなかのものである。今年の健康診断の結果は、正常値が並んだ。まぁ他に問題がないわけでも無いが、とにかくデブ解消が目下の目標である事に変わりがない。

取り組みを始めてから、1日平均75gづつ減っている計算。現在82.4kg。まぁ無理な事は何もしていない、飲みたい時は飲む。食べたい時は食べる。ただ、飲みたい時や食べたい時の為に普段は冒険しない様にしている。